為什麼缺點多的人反而受歡迎？：讓你自信做自己，又能贏得人心、無往不利的七個心靈技法？ ↓暢銷排行↓－

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推薦序
前言

所謂「琢磨自我」並非成為「不會犯錯的人」

　　「琢磨自我」──這是一句非常吸引人的話。

　　我年輕時也曾被這句話深深吸引。

　　當時每次閱讀討論人生的經典，我心中都會響起這句話：「用一生的時間琢磨自我，追求完美的人格。」一直以來，我都把這個想法放在心中的某個角落。

　　「琢磨自我」這句話的意思是藉由人生的經驗，慢慢雕琢出「自我」。

　　恰如雕琢璞玉的時候，「暗沉」、「汙漬」和「瑕疵」會逐漸消失一樣，只要持續琢磨自我的人格，「過錯」、「缺點」和「不成熟」也會慢慢消失。

　　這麼一來，人就會宛如雕琢後的玉石一樣，自然而然地散發光輝。

　　而這種光輝會吸引周遭的人們，讓許多人聚集在身邊。

　　所謂「琢磨自我」，正隱含著這層意義。

　　真正的成長會讓你看見不成熟的自己

　　年輕時，我深為「琢磨自我」這句話所吸引，始終將這句話放在心底，就這樣度過了六十五年的歲月。

　　如今回首過往，我雖然仍不夠成熟，但一路走來也算小有成長。同時，我也和許多很棒的人結下善緣，在人生道路上共行。

　　然而，當虛心檢視自己時，我發現直到現在，自己距離「完美的人格」還非常遙遠；身為一個人，我還有很多地方不夠成熟。

　　有句俗話說：「知識宛如氣球」。

　　這句話是譬喻就像氣球愈膨脹，與外界接觸的表面積便愈大；當累積愈多知識，與未知接觸的表面積就會逐漸增加，不懂的事情也會愈來愈多。

　　既然如此，那麼或許也可以說：「一個人的成長，同樣宛如氣球」吧。

　　一個人愈是成長，愈能看見應該追求的高度，並深切感受到自己有多不成熟。這是不爭的事實。

　　因此，每當我想起「用一生的時間琢磨自我，追求完美的人格」這句話，就會發現自己的不成熟。

　　正當我為此感嘆時，忽然有一句話浮現在心頭，並成為我的救贖。

　　那就是淨土真宗的開山始祖親鸞聖人所說的──

　　「人心如蛇蠍。」

　　就連親鸞聖人這樣的宗教大師，也在年歲漸增之後表示：「人的心就像蛇與蠍子一樣。」這句話表示，無論一個人在人生路上累積了多少修行，內心深處依舊有著不成熟的心靈，而這就是人類真實的姿態。

　　假如真是如此，我的心中浮現一個疑問。

　　所謂「琢磨自我」，真的是成為「不會出錯的人」或「沒有缺點的人」嗎？

　　不，並非如此。我們是不是其實能帶著「過錯」、「缺點」和「不成熟」，與身旁的人構築良好的人際關係呢？是否可以透過這樣的關係，活出美好的人生呢？

　　這是一個度過了六十五年歲月的人，心中最誠實的想法。

　　正因如此，本書在闡述「琢磨自我」時所採取的角度，並非「立志成為一個沒有過錯和缺點的人」，而是「接受自己擁有過錯、缺點和不成熟之處」，同時也會說明有助於達到這個目標的具體技法。
內容簡介
真正的好人緣，不是不得罪人，而是懂得賠罪
最深獲人心的態度，不是讚美討好，而是感謝
最自信有魅力的人，不是變完美，而是懂「圓融」
成熟大人的人際關係，不做表面功夫，重視自我修練

　　你是不是曾想過：
　　為什麼那個人明明做了蠢事，卻沒人因此討厭他？
　　為什麼一位主管動不動就生氣，依舊能贏得屬下的心？
　　為什麼自己努力不犯錯，但還是無法討人喜歡？

　　事實上，能維持良好人際關係的人，絕對不是因為他們腦袋聰明或完美無瑕；真正吸引身邊人的，是他們由內而外，自然散發出令人安心、願意親近的人品。

　　每個人心中都住著「小自我」，它代表人的負面情緒，會有私欲、會嫉妒、會吹噓，以及不想認錯。而人們心裡所想，會自然表現於表情、眼神、動作、態度與氣氛，讓別人感受到你到底是善意、惡意，以及到底有沒有誠意。

　　因此，一個「優等生」，若為了保持完美形象而逞強、貶抑別人，便常常讓人覺得不討喜。愛面子總是死不認錯的人，也讓人退避三舍。

　　作者認為，會犯錯、缺點很多、不成熟的人，仍然能夠贏得人心，與人保持良好關係，關鍵在於戰勝自己的「小自我」。因此，一個脾氣不好的主管，只要發現自己錯怪別人，願意放下驕傲、承認錯誤，一樣能帶領團隊、受人愛戴。與人爭執衝突後，總是試著克服心中的不自在，主動尋求和解的人，就能一再化敵為友，左右逢源。

　　能夠自在做自己，不需奉承就擁有好人緣的方法，在於不斷琢磨鍛練自己的心性。作者提出七個可以在日常生活中實踐的心靈技法：

　　第一個技法在心中承認自己的過錯：認錯，比不犯錯更難能可貴。願意認錯的人，很難讓人討厭。

　　第二個技法　主動開口，讓視線交會：人際衝突在所難免，願意主動搭話，對方的心也會跟著軟化，不僅「修復」更是「深化」彼此的關係。

　　第三個技法　凝視心中的「小自我」：小自我會讓人覺得「我是對的！」這時要靜靜地凝視它，以免被捲入負面情緒之中。

　　第四個技法　試著喜歡對方：不要輕易把人列為「討厭」的人，這是自以為了解對方。把所有人當作獨立個體，帶著敬意與對方接觸，人際關係自然而然就會變好。

　　第五個技法　了解言語的可畏，善用語言的力量：言語會對心產生影響，一直說嫌惡的話，這種意念就會逐漸浸透內心。

　　第六個技法　離別之後也要維繫心的關係：人心會隨時間而改變，無論如何在心中維繫與對方的關係，讓未來有和解的可能性。

　　第七個技法　深思相遇的意義：對人生有正確的解釋，會讓不幸的相遇，轉化為難能可貴的相遇。

　　這七個技法能幫助我們清楚地看見自己、別人及事物的姿態。透過認識自己、接受自己的缺點，也就能原諒他人的缺點；自己成長了，獲得真正的堅強與自信，也就能謙虛與感謝他人，自然會受周遭人們喜愛。

　　◎戰勝不成熟的「小自我」，提升做人的能力，改善你的人際關係！
　　現在就試試可以落實於日常的實踐方法：
　　．就算無法馬上改正自己的缺點，也要願意先承認它，培養一顆柔軟的心。
　　．無法開口道歉時，選擇用表情等無言的訊息，也能將歉意傳達給對方。
　　．發生爭執後，主動向對方搭話，就能讓對方跟著敞開心胸。
　　．思考「遇見那個人，我能有什麼成長」，來扭轉這場相遇是不幸
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